Arie Boomsma
Geboortejaar:
1974
Biografie
Arie Ate Boomsma (Marken, 18 januari 1974) is een Nederlands televisiepresentator, fotomodel, auteur en ondernemer.
[Wikipedia]
Boeken geschreven door Arie Boomsma
Door:
Arie Boomsma
Je wilt gezonder leven, maar het lukt je niet. Daarin ben je niet uniek. Dat is niet zo leuk om te horen, maar in dit geval schuilt daarin wel de oplossing. Want de reden dat het zo veel mensen maar niet lukt het roer permanent om te gooien is dus ook niet uniek. Die nieuwe prioriteiten - gezonder eten, meer bewegen, beter slapen - passen helem ...
Door:
Arie Boomsma
'Ik weet niet welke weg je neemt' is een bundel die veel lezers tot steun zal zijn; niet alleen bij heel persoonlijke verliezen, maar ook bij algemene mijmeringen over dat onbegrijpelijke fenomeen van de dood.
Fit
In kleine stappen naar een gezonder leven
FIT is een enthousiast pleidooi voor een gezonder leven. Een boek vol tips en inzichten die de lezer samen helpen om beter te slapen, gezonder te eten en meer tijd te vinden voor beweging. Arie Boomsma laat in FIT zien hoe je met kleine stapjes tot grote veranderingen in je levensstijl kunt komen. Met meer energie, meer aandacht voor de mensen ...
De man en zijn lichaam
gesprekken over uiterlijk en innerlijk
Wat is de verhouding van hedendaagse mannen met hun lichaam? Arie Boomsma en Stephan Sanders interviewden eenentwintig mannen met zeer uiteenlopende achtergronden; acteurs, politici, wetenschappers, kunstenaars en sportschoolhouders. En passant kwamen de gesprekken ook op seksualiteit, gezondheid en mannelijkheid. Alle mannen werden gefotografe ...
Trainen voor het leven
Krachtig oud worden
Krachttraining verbetert de kwaliteit van leven. Dat is de kern van dit boek. Wanneer we ouder worden verliezen we spierkracht. Opstaan vanaf de bank, iets boven ons hoofd wegleggen, veters strikken, evenwicht bewaren, twee zware boodschappentassen dragen of een kleinkind optillen, het wordt allemaal wat moeilijker wanneer je op leeftijd raakt. ...
Roem
de zucht naar zichtbaarheid
Elke dag worden er miljoenen filmpjes op YouTube geplaatst waarin individuen hun `talenten aan de wereld tonen. In tv-shows wordt vol overgave gedanst dan wel gezongen. Voor de meest krankzinnige realityseries melden zich seizoenen lang deelnemers aan. Je hoeft niet per se ergens goed in te zijn, je kan beroemd zijn simpelweg omdat je vaak te z ...
Door:
Arie Boomsma
Let op: Epub3 fixed lay-out, niet geschikt voor e-reader. Arie wil iedereen in beweging krijgen om een gezonde en gelukkige levensstijl te ontwikkelen. In Beweeg! behandelt hij samen met trainers en coaches van zijn eigen Vondelgym de meest gehoorde excuses die mensen hebben om niet in beweging te komen. ARIE: 'Veel excuses die in dit boek beha ...
Door:
Arie Boomsma
Iedereen weet het: als je wilt afvallen, zul je anders moeten gaan eten en meer moeten bewegen. Als je een marathon wilt lopen, moet je kilometers maken. Dat zijn feiten. Wanneer je ze zo op papier ziet staan, lijkt het simpel. Toch lukt het mensen maar zelden gezonder te gaan leven en hun goede voornemens vol te houden, terwijl ze dat echt wel ...